Fipex poljinkouluttaja: miten liikkua poistumatta työpöydältä

25 Views 0 Liked Posted on: August 21st 2026
Pitkä istunto on välttämätön monille toimistotyöntekijöille ja vanhuksille. Fipex on kompakti pedaali kouluttaja käsille ja jaloille, jotka voidaan sijoittaa työpöydän alle tai edessä sohva Voit lisätä liikkumista päivä löytämättä aikaa liikuntaa. Mikä tämä on? \n

Fipex muistuttaa pienoispyörää, jossa ei ole pyöriä, ja runkoa. Laitteella voidaan kouluttaa sekä jalkoja että käsiä nostamalla se pöytään. Kenelle se on? \n

  • \n
  • Etätyöntekijöille, jotka haluavat liikkua hieman kokouksissa \n
  • Iäkkäille potilaille, joille lääkäri on suositellut valoa, niveliä säästävää liikettä \n
  • Vieroitushoidossa oleville henkilöille, jotka tarvitsevat vähän liikuntaa \n
\n

Miten

\n

Aseta laite vakaalle pinnalle, istu mukavasti ja pyöritä pedaalit omaan tahtiisi. Aloita 10-15 minuuttia ja pidentää aikaa mukaan kuntosi.

\n

Usein esitetyt kysymykset

\n

Sopiiko Fipex myös pieneen asuntoon?
Kyllä, se on kompakti ja sopii helposti sohvan alle tai vaatekaapissa säilytystä varten.

\n

Voidaanko laitetta käyttää myös käsiharjoitteluun?
Laita se pöydälle ja pyöritä polkimia käsilläsi.

\n

Sopiiko se aloittelijoille?
Kyllä, käyttäjä itse ohjaa kuormaa polkemisen nopeudella ja kestolla.

\n
Posted in: Kauneus ja hyvinvointi

Leave a comment